Segurança no banho: 5 dicas para os nossos idosos

Grande parte dos acidentes domésticos ocorre na casa de banho. Conheça as melhores dicas para aumentar a segurança no banho e transforme este espaço numa divisão “à prova” de acidentes domésticos.

A violência contra idosos em Portugal regista um número de casos elevados
AR pretende nova legislação para scooters de mobilidade em transportes públicos
6 Junho, 2017
Imagem ilustrativa de violência contra idosos
Violência contra idosos: identifique os sinais e perceba como ajudar
14 Junho, 2017
imagem de uma casa de banho para ilustrar a segurança

O quarto de banho é, provavelmente, a divisão mais subvalorizada das nossas casas. Talvez por fazer parte da nossa rotina diária e das “tarefas” que lá fazemos, quase sem pensar. Eventualmente, lembramo-nos dele com um pouquinho mais de “carinho” quando pensamos num banho de imersão para relaxar e afastar das pressões do dia-a-dia. Acertámos? Acreditamos que sim.

Ora, tudo isto é muito simples para quem goza de mobilidade plena, no entanto, à medida que a idade avança, ou por motivos de doença, a nossa “força nas pernas” começa a diminuir, os olhos começam a pedir óculos e os ouvidos a pedir para repetir – os ouvidos são o principal órgão responsável pelo equilíbrio do corpo humano – e quando estas faculdades estão comprometidas, a sensação de segurança começa a desvanecer e o banho que devia ser sentido como um momento de prazer, passa a ser uma preocupação e, muitas vezes, um constrangimento.

Na análise do último relatório publicado pelo Observatório Nacional de Saúde, a grande maioria dos acidentes ocorre em casa (> 65%), nas escadas e no quarto de banho, e o principal mecanismo da lesão foi a queda, apresentando uma frequência de 76% entre os 65-74 anos e de 90% no grupo etário com mais de 75 anos.

Na verdade, é no quarto de banho que o embaraço resultante das dificuldades de mobilidade atinge mais pessoas. Muitas sentem-se obrigadas a pedir ajuda a um familiar, sujeitando-se à perda de privacidade; mas outras, mais reservadas, consideram esse recurso um ataque à sua dignidade e privacidade, preferindo sujeitar-se à possibilidade de escorregar. Podemos condenar estas pessoas? Nem por isso, na verdade, se pensarmos nisso, também não gostamos da possibilidade de depender de alguém no futuro para algo tão básico, como tomar um banho.

Felizmente, hoje em dia já existem muitas formas de combater a insegurança na casa de banho com pequenas modificações que, para um idoso ou uma pessoa com mobilidade reduzida, podem significar a devolução da autonomia e segurança.

Dicas de segurança no banho

A segurança no banho é o primeiro passo para garantimos que idosos ou pessoas com mobilidade reduzida estão seguros no conforto do seu lar. Melhorar/adaptar o quarto de banho irá impulsionar a qualidade de vida tanto do utilizador, como dos seus familiares.

Saiba como adaptar uma casa de banho/banheiro para um idoso ou pessoas com mobilidade reduzida.

Barras de apoio

Manter o equilíbrio é um elemento crítico na prevenção das quedas e na segurança geral do indivíduo. Na casa de banho, por vezes ao usar a sanita, o lavatório ou até para entrar para a banheira, o corpo desequilibra-se. Instintivamente, tentamos agarrar uma parede, os suportes de toalhas ou cortinas. Muitas vezes, as paredes estão húmidas e escorregadias devido à condensação; os apoios das toalhas, na maior parte das vezes, não suportam o peso do utilizador e partem; as cortinas cedem ao peso; o movimento para entrar para a banheira pode desequilibrar o corpo para trás – e o final destes episódios acaba quase sempre da mesma forma: em queda.

Pessoa a utilizar barra de apoio para casa de banho

Opte por colocar barras de apoio na sua casa de banho. Estas são indispensáveis para a segurança no banheiro, pois providenciam a assistência necessária para baixar e levantar, em segurança e sem risco de cair. Além disso, na impossibilidade de evitar a queda, uma barra de apoio pode auxiliar o utilizador a levantar-se.

Existem diversos modelos e tamanhos, que pode aplicar na vertical ou horizontal, estilo corrimão. Todas as barras de apoio para WC devem ser antiderrapantes, a cor deve contrastar com a parede para maior visibilidade e deverá assegurar que a sua fixação é feita com os materiais indicados pelos fabricantes para suporte e resistência adequados.

Uma alternativa às barras de apoio que tem ganho popularidade entre os idosos e pessoas com dificuldade de mobilidade é a barra de apoio Stander, que se destaca pelo seu caráter multiusos. Graças às suas medidas ajustáveis, é possível colocar este apoio em qualquer divisão da casa e, porque não necessita de aparafusar ou pregar, pode desloca-la com a frequência que necessitar. Este apoio faz com que seja fácil levantar e sentar na casa de banho, num sofá ou da cama. Poderá encontrar mais informação sobre este acessório aqui: https://goo.gl/kYpu9Y

Banheiras com porta

Por vezes, algo tão necessário e reconfortante como tomar um banho de imersão pode representar uma dificuldade. Entrar e sair de uma banheira convencional torna-se uma missão arriscada e, por vezes dolorosa, principalmente quando o equilíbrio está comprometido e a força já não é o que era.

Sabia que um banho quente de imersão ajuda a aumentar a circulação sanguínea, a relaxar os músculos, a aliviar dores, a baixar a pressão arterial, a libertar toxinas e promove a qualidade do sono?

Banheiras com porta alta

Banheiras altas com porta

Ideal para banhos de imersão, as banheiras convencionais podem propiciar acidentes, sobretudo quedas. Falta de apoio no movimento de erguer as pernas e pavimento escorregadio, são os principais fatores.

Cada vez mais procuradas, as banheiras com porta surgiram como solução para quem, por razões de saúde ou preferência, preferem um banho ao duche. Por terem uma porta de baixo limiar, estas banheiras permitem entrar e sair da banheira sem esforço para os joelhos; no caso dos modelos altos, as próprias paredes das banheiras funcionam como apoio, sobretudo útil para quem sofre de desequilíbrio. Também é possível ter uma banheira com porta de design similar às das banheiras convencionais. Nestes casos, pode optar por uma banheira com, ou sem cadeira elevatória.

Mas as possibilidades de opção não se esgotam por aqui. Para casas de banhos com áreas menores, existem banheiras com porta frontal e design exterior compacto, com medidas perfeitamente ajustáveis a espaços mais pequenos. E se o que pretende é uma banheira que facilite as transferências, poderá optar por uma banheira alta com porta mais larga desenhada a pensar, não só no utilizador comum, mas também nos utilizadores que necessitem de auxílio no momento das transferências.

Banheira com porta de perfil baixo

Banheira com porta.

Com este tipo de equipamento é possível fazer a higiene diária, em segurança e sem dores, com o conforto de um banho relaxado.

Em todo o caso, a escolha por determinado modelo deve assentar em vários aspetos, atendendo primeiramente, à segurança do seu utilizador. Um especialista em mobilidade Stannah pode ajudar no aconselhamento.

De salientar que, todas as banheiras com porta Stannah têm base antiderrapante, apoios integrados para facilitar o movimento no interior da banheira e, no caso dos modelos altos, assento de banheira integrado, dispensando a utilização de outro tipo de auxílios, resultando numa posição segura e confortável, que permite ao(s) utilizador(es) chegar facilmente aos pés e pernas, promovendo a higiene completa do corpo.

Poliban para idosos

Se procura substituir a sua banheira ou base de duche antigo por outra solução de banho para melhorar a sua mobilidade e acessibilidade na hora do banho, poderá optar por instalar um poliban para idosos da Stannah.

Este equipamento destaca-se por ser uma solução muito completa, capaz de responder a diferentes necessidades – ideal tanto para um banho independente como para um banho assistido ou de cadeira de rodas.

Fabricada à medida das dimensões da sua antiga banheira (não necessita de obras ou de alterar as cerâmicas/canalizações), o poliban para idosos integra-se perfeitamente em qualquer casa de banho. Cada elemento – porta larga sem calha inferior, base de duche antiderrapante e de limiar baixo, cadeira ortopédica, apoios de segurança, chuveiro de gama hospitalar –  é pensado para garantir uma total segurança para que se movimente no duche com inestimável tranquilidade.

Das diferentes características funcionais, destacamos algumas as seguintes:

*Dica – Coloque o rato do computador para conhecer as vantagens desta solução

Pavimento seguro, remoção de obstáculos e colocação de toalhas

A segurança no banho pode ser melhorada se escolher material antiderrapante para o chão do quarto de banho. Outra dica igualmente importante é a remoção de objetos que podem aumentar o risco de queda. Mais ainda. Certifique-se que todos os produtos de higiene são fáceis de serem alcançados, coloque as toalhas num sítio de fácil acesso mantenha o chão sempre seco e, caso seja possível, retire os tapetes do quarto do banho. Se preferir mantê-los por uma questão de decoração, escolha tapetes antiderrapantes.

Barras de apoio de sanita

As barras de apoio de sanita são desenhadas para proporcionar um elevado grau de conforto e independência, permitindo que se levante e se sente mais facilmente. Existem vários, alguns ajustáveis em altura, outros com assento elevado. A instalação deste tipo de equipamentos é fácil e rápida, sem necessidade de recorrer a ferramentas, e permite que o idoso possa manter a autonomia na casa de banho.

Barras de apoio de sanita

A Stannah ajuda-o!

É importante certificar-se qual será a melhor solução de banho para si. Por existir um leque variado de equipamentos, é preciso escolher qual se adapta melhor às suas necessidades e à sua casa de banho. Será necessário verificar as condições atuais da casa de banho e identificar qual a solução indicada para voltar a usufruir de um banho despreocupado.

Para a adaptação do seu quarto de banho, a Stannah efetua uma avaliação de mobilidade do utilizador e do próprio espaço para apresentar a banheira ou o poliban de idosos mais eficaz, devidamente orçamentada na hora, sem qualquer custo ou compromisso para si.

Trataremos de tudo para uma instalação célere e sem inconvenientes para o cliente: num dia só, limpa, sem surpresas de última hora e com todas as intervenções necessárias, desde a canalização aos acabamentos. Retiramos a sua banheira antiga, instalamos a solução de banho pretendida, limpamos ao final do dia antes de sair.

A Stannah garante um serviço único onde o cliente nunca terá de se preocupar com prazos, obras ou coordenação de serviços.

Stannah
Stannah
Editor da Stannah

2 Comentários

  1. Maria Perez diz:

    Só estes sitios? E escadas para o piso de cima? Mas ajudas não há e nem todos têm 14 mil 12 enfim sobo-se conforme se pode e se cairem Valha-o Deus , ou o cangalheiro.

    • Daniela Sepúlveda diz:

      Bom dia Sra. Maria Perez, as dicas de segurança que disponibilizamos neste artigo são relativas ao quarto de banho. No entanto, caso pretende, podemos ajudá-la a identificar a melhor solução de mobilidade para escadas. Para tal, pedimos, por favor que nos indique um contacto para que possamos ajudá-la. Obrigada e continuação de um excelente dia.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

O seu endereço de email não será publicado.

SUBSCREVER NEWSLETTER BLOG STANNAH

Conheça tudo o que se passa no nosso blog e inspire-se a viver melhor e com mais qualidade.
SUBSCREVER