Mês: Junho 2017

Elevadores de escadas: a solução perfeita para vencer as escadas

Escrito por: Stannah

Quando compramos uma casa para viver, por vezes, não nos lembramos que com o passar dos anos ela possa não estar devidamente equipada para habitarmos lá para sempre. Infelizmente, a maior parte das casas não foram construídas a pensar nas exigências de mobilidade que vão crescendo ao mesmo tempo que a nossa idade aumenta. Quer […]

Saiba mais

Yoga para idosos: Benefícios e Exercícios para Iniciantes

Escrito por: Stannah

Envelhecer faz parte da vida. Mas esta jornada através dos anos pode ser melhor aproveitada quando nos sentimos bem e com energia para fazer o que mais gostamos. O yoga para idosos é uma excelente atividade para promover o envelhecimento saudável. Considerada uma atividade de baixo impacto e pequeno risco de lesão, este desporto conjuga […]

Saiba mais

Violência contra idosos: identifique os sinais e perceba como ajudar

Escrito por: Stannah

Atualmente, a violência contra pessoas idosas é um verdadeiro drama social que se verifica em diferentes países, independentemente do seu nível de desenvolvimento. Este tipo de violência assume muitas vezes a forma de abusos psicológicos, financeiros ou físicos e pode acontecer nos mais diversos ambientes, seja casa dos próprios idosos, na casa de familiares, ou […]

Saiba mais

Segurança no banho: 5 dicas para os nossos idosos

Escrito por: Stannah

O quarto de banho é, provavelmente, a divisão mais subvalorizada das nossas casas. Talvez por fazer parte da nossa rotina diária, acabamos por não lhe dar muita importância até que algo nos impeça de o usar em segurança. Exceto se estivermos a pensar num bom banho de imersão para relaxar e afastar o pensamento das […]

Saiba mais
idoso sentado sozinho

AR pretende nova legislação para scooters de mobilidade em transportes públicos

Escrito por: Stannah

Excelente notícia para todos as pessoas que utilizam ou pretendem vir a utilizar uma scooter de mobilidade para as suas deslocações diárias. De acordo com a Resolução n.º 98/2017, aprovada no dia 5 de junho de 2017, a Assembleia da República pretende que o Governo que desenvolva, com caráter de urgência, as diligências necessárias para […]

Saiba mais
doenças mais comuns nos idosos

As 9 doenças mais comuns nos idosos

Escrito por: Stannah

A velhice carateriza-se pela deterioração progressiva do organismo, provocando diminuição da capacidade cardiorrespiratória, da força muscular, da resistência dos ossos e da flexibilidade das articulações. Por isso, à medida que envelhecemos, chega uma nova fase das nossas vidas com algumas mudanças físicas, mentais e psicológicas. Estas alterações podem dar origem a algumas doenças, normalmente associadas […]

Saiba mais