Mês: Junho 2017

senhor de idade em casa com elevador de escadas

Elevadores de escadas: a solução perfeita para vencer as escadas

Escrito por: daniela sepulveda em 28 de Junho, 2017

Quando compramos uma casa para viver, por vezes, não nos lembramos que com o passar dos anos ela possa não estar devidamente equipada para habitarmos lá para sempre. Infelizmente, a maior parte das casas não foram construídas a pensar nas exigências de mobilidade que vão crescendo ao mesmo tempo que a nossa idade aumenta. Quer […]

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yoga para idosos

Yoga para idosos: Benefícios e Exercícios para Iniciantes

Escrito por: daniela sepulveda em 21 de Junho, 2017

Envelhecer faz parte da vida de todos. Mas essa jornada através dos anos pode ser melhor aproveitada quando “estamos bem de saúde” e o yoga para idosos apresenta-se como uma excelente ideia para promover o envelhecimento saudável. Considerada uma atividade de baixo impacto e pequeno risco de lesão, este desporto conjuga vários exercícios físicos de […]

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Violência contra idosos

Violência contra idosos: identifique os sinais e perceba como ajudar

Escrito por: daniela sepulveda em 14 de Junho, 2017

Infelizmente, por todo o mundo, as pessoas idosas são tragicamente sujeitas a abusos psicológicos, financeiros ou físicos. Seja nas suas próprias habitações, na casa dos familiares, por filhos ou netos, ou até mesmo em lares, a violência contra idosos é uma prática permanente e o insuficiente conhecimento do tema por parte das vítimas torna esta […]

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Segurança no banho: 5 dicas para os nossos idosos

Escrito por: stannah pt em 14 de Junho, 2017

O quarto de banho é, provavelmente, a divisão mais subvalorizada das nossas casas. Talvez por fazer parte da nossa rotina diária e das “tarefas” que lá fazemos, quase sem pensar. Eventualmente, lembramo-nos dele com um pouquinho mais de “carinho” quando pensamos num banho de imersão para relaxar e afastar das pressões do dia-a-dia. Acertámos? Acreditamos […]

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Violência contra idosos portugal

AR pretende nova legislação para scooters de mobilidade em transportes públicos

Escrito por: daniela sepulveda em 6 de Junho, 2017

Excelente notícia para todos as pessoas que utilizam ou pretendem vir a utilizar uma scooter de mobilidade para as suas deslocações diárias. De acordo com a Resolução n.º 98/2017, aprovada no dia 5 de junho de 2017, a Assembleia da República pretende que o Governo que desenvolva, com caráter de urgência, as diligências necessárias para […]

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doenças mais comuns nos idosos

As 9 doenças mais comuns nos idosos

Escrito por: daniela sepulveda em 6 de Junho, 2017

A velhice carateriza-se pela deterioração progressiva do organismo, provocando diminuição da capacidade cardiorrespiratória, da força muscular, da resistência dos ossos e da flexibilidade das articulações. Por isso, à medida que envelhecemos, chega uma nova fase das nossas vidas com algumas mudanças físicas, mentais e psicológicas. Estas alterações podem dar origem a algumas doenças, normalmente associadas […]

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