Ano: 2017
5 resoluções de ano novo, especialmente para os idosos
Escrito por: Stannah
O dia 1 de janeiro está ao virar da esquina. Isto significa que o novo ano está a chegar e traz com ele a oportunidade de um novo começo, de novos sonhos, de novas metas. Como tal, aproveite estes últimos dias de 2017 para refletir sobre a sua vida como um todo. Está feliz com […]
Saiba mais
4 típicas receitas de natal, mas saudáveis
Escrito por: Stannah
O natal está à porta e com ele chegam as tradicionais iguarias natalícias apreciada por todos. Uma verdadeira “perdição” como todos nós sabemos. Afinal, quem é que não gosta de umas belas rabanadas, arroz-doce, sonhos ou aletria? Pois, a nossa gastronomia não poupa esforços no que diz respeito a doces natalícios. É, por isso, que […]
Saiba mais
5 prendas de natal feitas por si
Escrito por: Stannah
O natal está quase a chegar, mas ainda não sabe o que oferecer aos seus familiares e amigos? Gostava de oferecer uma prenda de natal original, mas está sem ideias? Então, em vez de comprar, faça você mesmo, adotando o conceito do DIY, que em português significa “Faça você mesmo”. Além da originalidade do presente, […]
Saiba mais
Natal: como combater a solidão dos idosos nesta data?
Escrito por: Stannah
Quando pensamos no natal, pensamos em momentos passados juntos daqueles que mais gostamos. Pensamos em união, família, alegria e confraternização. Mas o natal pode ser uma época do ano muito solitária, principalmente para os idosos. Com o país a envelhecer a bom ritmo, não para de aumentar o número de idosos a viver sozinhos, cerca […]
Saiba mais
10 benefícios dos animais de estimação para os idosos
Escrito por: Stannah
Vários estudos confirmam que os animais de estimação trazem inúmeros benefícios para a vida dos idosos. A ligação entre humanos e animais é diferente de qualquer outra. Mas por que razão esta ligação é tão intensa? De acordo com Dr. Jay P. Granat, um psicólogo norte-americano,“os cães, e outros animais de estimação, vivem sobretudo no […]
Saiba mais
Viver com mobilidade reduzida em Portugal: as dificuldades dentro e fora de casa
Escrito por: Stannah
Casa inadaptada às condições de mobilidade, pouco dinheiro para suprir as despesas de saúde, pouca ajuda e barreiras arquitetónicas tanto na via pública como no interior de edifícios impossibilita um terço das pessoas com mobilidade reduzida inquiridas de desfrutarem de uma vida mais plena. Segundo o inquérito da Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor […]
Saiba mais
Dia Mundial do Coração: Previna-se de doenças cardíacas e prefira uma vida mais saudável
Escrito por: Stannah
“Ouça o seu coração”. Quantas vezes ouve esta expressão em filmes de romance? Quantas vezes lhe aconselharam a fazê-lo? Independente de onde ouviu esta expressão, a verdade é que ideia de que os nossos corações são fundamentais para nós sempre existiu. Talvez seja porque o coração é, literalmente, o motor que nos impulsiona como seres […]
Saiba mais