Year: 2017

Dia Mundial do Coração: Previna-se de doenças cardíacas e prefira uma vida mais saudável

Escrito por: Stannah em 21 de September, 2017

“Ouça o seu coração”. A expressão é antiga e muito utilizada. Ora recorde. Quantas vezes ouve esta expressão em filmes de romance? Quantas vezes lhe aconselharam a fazê-lo? Independente de onde ouviu esta expressão, a verdade é que ideia de que os nossos corações são fundamentais para nós sempre existiu. Talvez seja porque o coração […]

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Complemento solidário idosos

Complemento Solidário para Idosos: como funciona?

Escrito por: Stannah em 10 de August, 2017

Já alguma vez ouviu falar do CSI (Complemento Solidário para Idosos)? Provavelmente, não. Mas não se preocupe, pois, não é o único. São várias as pessoas, em especial os idosos, que desconhecem este apoio prestado pelo Estado que visa ajudar qualquer pensionista com mais de 66 anos e 3 meses e com baixos recursos. Ficou […]

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7 atividades de verão para avós e netos

Escrito por: Stannah em 10 de August, 2017

Chegou o verão e com ele a possibilidade desfrutar de bons momentos com os seus netos. Mas, com as férias escolares a meio, esgotou as suas ideias de atividades de verão para avós e netos? Não se preocupe. Nós ajudamos. Temos um leque de opções, muito divertidas, para que possa aproveitar o resto das férias, […]

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Desidratação no idoso: prevenção e tratamento

Escrito por: Stannah em 10 de August, 2017

Com a chegada do verão, os dias tornam-se mais quentes e o risco de ocorrer um episódio de desidratação no idoso é maior. Mas por que é mais comum acontecer esta situação nas pessoas idosas? Nós explicamos! A água é o maior constituinte do corpo humano, pelo que uma boa hidratação é fator importante no […]

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Como utilizar as redes sociais em segurança

Como utilizar as redes sociais em segurança?

Escrito por: Stannah em 1 de August, 2017

Pesquisas recentes realizadas pela Pordata, Base de Dados de Portugal Contemporâneo, comprovam que, mais que nunca, os idosos utilizam as redes sociais por diferentes motivos. Mas será que estes estão a par dos cuidados que se devem ter com as redes sociais? Na boa verdade, as redes sociais têm apresentado inúmeras vantagens para os idosos, […]

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Dia dos avós

Dia dos avós: saiba como fazer os avós felizes neste data

Escrito por: Stannah em 26 de July, 2017

Se sofre ou conhece alguém que sofre de dor no joelho, causada por uma lesão no joelho ou doenças articulares degenerativas, como osteoartrite ou artrite reumatoide, certamente, saberá o quanto as dores no joelho afetam a rotina diária e a independência de cada um. Coisas simples como caminhar para ir ao supermercado, subir e descer […]

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dor nos joelhos o que fazer

Dores nos joelhos? Conheça os sintomas, causas e tratamentos

Escrito por: Stannah em 19 de July, 2017

Se sofre ou conhece alguém que sofre de dor no joelho, causada por uma lesão no joelho ou doenças articulares degenerativas, como osteoartrite ou artrite reumatoide, certamente, saberá o quanto as dores no joelho afetam a rotina diária e a independência de cada um. Coisas simples como caminhar para ir ao supermercado, subir e descer […]

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dicas para o calor na terceira idade

7 dicas para o calor, em especial para os idosos

Escrito por: Stannah em 6 de July, 2017

O verão chegou, as temperaturas altas vieram para ficar e conhecer as melhores dicas para enfrentar o calor é essencial para se manter protegido. Para a maioria das pessoas, esta estação do ano é sinónimo de mais momentos de diversão e relaxamento ao ar livre. Mas o calor e o sol podem ser perigosos se […]

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