Ano: 2017

Amiga idosas mantêm vida ativa e preparam a sua reforma

8 atividades e jogos de memória para idosos

Escrito por: Stannah

Já lhe aconteceu não saber das chaves de casa ou esquecer-se de alguns nomes? Estas são situações pelas quais todos passamos. Os lapsos de memória podem ser assustadores, dado que podem representar um sinal de alerta para certas doenças, como a doença de Alzheimer. No entanto, existem estratégias eficazes para estimular a memória, como os […]

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10 Dicas para se proteger do Frio

Escrito por: Stannah

Com a chegada do frio intenso nas últimas semanas, todos sentimos a necessidade de nos protegermos dos efeitos e do desconforto causado pelas temperaturas baixas. Com os termómetros a baixar, esta altura do ano torna-se propícia o aparecimento de gripes, depressões, acidentes com equipamentos de aquecimento, entre outros. Os passeios também se tornam mais escorregadios […]

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