Ano: 2017
Stannah distinguida com PME de Excelência
Escrito por: Stannah
É com enorme orgulho que vemos a qualidade do nosso desempenho, estratégia de crescimento, competitividade e solidez financeira serem reconhecidos pelo IAPMEI através da atribuição do estatuto PME Excelência 2016. Esta distinção segue-se ao já atribuído Estatuto PME Líder à Stannah, referente ao trabalho desenvolvido durante o ano 2015. O estatuto PME Excelência trata-se de […]
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Solidão nos idosos: causas e soluções
Escrito por: Stannah
Sabia que… 446 900 pessoas com idades entre 65+ anos viviam sozinhas em 2021 (fonte: Instituto Nacional de Estatística e da Pordata) Em 2021 houve mais de 10 000 chamadas para linha de apoio SOS Voz Amiga (fonte: SOS Voz Amiga) Mais de 60% dos municípios portugueses, 1 em cada 5 idosos vivem sozinhos? (fonte: […]
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Alimentação dos idosos: cuidados e dicas nutricionais
Escrito por: Stannah
Manter bons hábitos alimentares é importante em todas as idades. Contudo, em especial na terceira idade, constitui um dos principais pilares para um envelhecimento ativo e saudável, com maior qualidade de vida e independência. Por isso, é fundamental a elaboração cuidada e personalizada de um plano alimentar com o objetivo de garantir um bom estado nutricional […]
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7 Atividades físicas para idosos
Escrito por: Stannah
À medida que envelhecemos, torna-se cada vez mais importante mantermos um estilo de vida ativa e, por isso, as atividades físicas para idosos são uma excelente opção para que estes não vivam de forma sedentária. A atividade física é uma excelente forma de promover o envelhecimento ativo, contribuindo para uma vida com qualidade, autonomia e […]
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Aprender algo novo na terceira idade
Escrito por: Stannah
Aprender algo novo é sempre um desafio que traz inúmeros benefícios, principalmente na terceira idade. Porque chegamos a uma altura da nossa vida e decidimos parar de aprender? Não considera estimulante aprender algo novo? A verdade é que a reforma é um momento temido por alguns e ansiado por outros. O fim da atividade profissional […]
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Dia do Pai. 11 ideias de prendas para o pai
Escrito por: Stannah
O dia do Pai está a chegar e está sem ideias do que oferecer ao melhor do mundo? Sugerimos-lhe várias prendas para o pai, algumas originais outras mais clássicas, com preços incluídos. Algumas delas são também perfeitas para prenda de natal ou de aniversário, por isso tome nota. Livro; Voucher; Bilhete para um jogo de futebol; Bilhete […]
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Mitos e verdades sobre o frio
Escrito por: Stannah
Já todos sabemos que existem mitos e verdades sobre qualquer assunto. E o frio não é excepção. Com a chegada do inverno, começamos a ouvir as primeiras teorias e temos tendência em acreditar em tudo o que nos dizem. Seja pelo conforto de mantermo-nos quentes ou para evitar uma gripe. Esta última pode ser uma […]
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Atividades e jogos para idosos em lares e centros de dia
Escrito por: Stannah
Nos lares e centros de dia, nem sempre é fácil manter os idosos animados. A perda de algumas capacidades físicas e cognitivas pode afetar seriamente o estado de espírito dos idosos, o que leva a que muitos acabem por criar rotinas muito monótonas e solitárias que só contribuem para a perda de qualidade de vida. […]
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